「最近、髪が細くなってきたかも…」
でも今は子育ても妊活も大事な時期。
だからこそ、内服薬に頼らない安全なAGA対策を、ちゃんと知っておきたいと思ったんです。
—
## 🧠 妊活中でもできるAGA対策ってあるの？
AGA治療といえば「フィナステリド」や「デュタステリド」などの内服薬が有名ですが、
これらは妊活中の男性にとっては基本NGです。
> ※出典：[日本皮膚科学会 AGA診療ガイドライン 2017年版](https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf)
ガイドラインでも、胎児への影響などから服用中は妊娠を希望しないことが前提とされています。
—
## 👶 じゃあ僕はどうしたのか？最初にやった“たった1つ”の行動
それは、「無料のAGAチェック診断」を受けたことです。
実際に使ったフローは以下の通り：
1. サイトで「診察のみ希望」にチェックを入れて申し込み
2. 医師からのアドバイスを確認（内服薬は断る前提）
3. 外用のケアやシャンプー、生活習慣のアドバイスのみ受領
—
## 💡 妊活中でもできるAGA対策リスト（医師相談で教わった内容）
| 対策 | 内容 | 備考 |
|——|——|——|
| 育毛ケアシャンプー | ミノキシジルなし・アミノ酸系 | 妊活中でも安心 |
| 睡眠／食事の見直し | 特に鉄分・亜鉛の摂取 | 育毛サポートにもなる |
| 頭皮マッサージ | 血行促進／毎日1分でも | コスト不要・副作用なし |
| オンライン診療で相談 | 薬を使わずにケアだけ相談 | 忙しいパパでも可能 |
—
## ❓ よくある質問（FAQ）
Q. 妊活中でもAGAの進行は止められる？
A. 内服薬は使えませんが、生活改善と外用ケアで“現状維持”を目指すことは可能です。
Q. 無料診断で薬をすすめられたら？
A. 「今回は内服なしで相談したい」と伝えればOK。オンラインならチャット形式で気軽に断れます。
—
## 📝 免責事項・AI生成表記
本記事はChatGPTによる調査および筆者の体験に基づいており、医学的判断を目的としたものではありません。
AGA対策や医薬品の使用については、必ず医師にご相談ください。妊活中の方は特にご注意ください。
—
## 📣 今すぐ無料で“内服ナシの対策”だけ相談するなら
コメント